<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel>
        <title>bakım</title>
        <description>bakım</description>
        <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com</link>
        <lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2009 02:40:40 +0200</lastBuildDate>
     
        <item>
            <title>dantel istekleriniz </title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/dantel-istekleriniz_16263421.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/dantel-istekleriniz_16263421.html</guid> 
            <description>
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;CİLT BAKIMINDA 5 YANLIŞ!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Dermatologlar, cilt bakımı için yaptığınız en kötü hataları açıklıyor... İşte yapılmaması gereken 5 hata. &lt;br&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;Dermatologlar, cilt bakımı için yaptığınız en kötü hataları açıklıyor ve sıkça yapılan bu 5 güzellik yanlışını düzeltmeniz için çözüm yöntemleri sunuyor. &lt;br&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;Kural ihlali yapmamalı &lt;br&gt;&lt;/strong&gt;Hangimizin güzellik peşinde koşarken bir kaç küçük kural ihlali olmamıştır? En kusursuz görünen cilde sahip olanlar bile ara ara sivilceler ile uğraştıklarını ya da temizlenmemiş makyajlarıyla yatağa girdiklerini itiraf ederler. Bu küçük hatalar çoğu zaman kısa vadede ciddi bir problem yaratmaz. Ancak uzun süre tekrarlanırlarsa eninde sonunda etkilerini yüzünüzde görmek kaçınılmazdır. New York Columbia Presbiterian Hastanesi'nin klinik dermatoloji doktorlarından David Bank'a göre, cilt epey dirençli ama onun da bir sınırı var. Ona iyi davranmazsanız, zamanla cildinizdeki problemlerle başedemez hale gelebilirsiniz. O halde öncelikle kötü cilt alışkanlıklarınızdan kurtulmalısınız; uzun yıllar boyunca harika bir cilde sahip olmanız neler yapmanız gerektiğini sizin için derledik. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;strong&gt;1. Yanlış&lt;/strong&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Bacaklarınızı tıraş ederken tıraş kremi yerine, sabun ya da vücut şampuanı kullanmak. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Zararı: Tıraş jelleri ya da kremleri, jilete üstünde kayabileceği pürüzsüz bir yüzey sağlayarak cildin kızarmasını ve minik kesikler oluşmasını engeller. Pek çok sabunun etiketinde 'nemlendiricidir' yazmasına rağmen, sabunlar cildi tıraş esnasında korumazlar bu yüzden de tıraş sonrasında bacaklarınız pul pul görünebilir. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Yönteminizi değiştirin: Mutlaka kadınlara özel bir tıraş kremi kullanın ama sakın bir erkek tıraş kremi kullanmayın. Kadın traş kremleri cildi di.. ( &lt;a href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/dantel-istekleriniz_16263421.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 16 May 2008 19:55:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>BAKIM YANLIŞLARI</title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/bakim-yanlislari_15245101.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/bakim-yanlislari_15245101.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;CİLT BAKIMINDA 5 YANLIŞ!&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;Dermatologlar, cilt bakımı için yaptığınız en kötü hataları açıklıyor... İşte yapılmaması gereken 5 hata. &lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;BR&gt;Dermatologlar, cilt bakımı için yaptığınız en kötü hataları açıklıyor ve sıkça yapılan bu 5 güzellik yanlışını düzeltmeniz için çözüm yöntemleri sunuyor. &lt;BR&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;Kural ihlali yapmamalı &lt;BR&gt;&lt;/STRONG&gt;Hangimizin güzellik peşinde koşarken bir kaç küçük kural ihlali olmamıştır? En kusursuz görünen cilde sahip olanlar bile ara ara sivilceler ile uğraştıklarını ya da temizlenmemiş makyajlarıyla yatağa girdiklerini itiraf ederler. Bu küçük hatalar çoğu zaman kısa vadede ciddi bir problem yaratmaz. Ancak uzun süre tekrarlanırlarsa eninde sonunda etkilerini yüzünüzde görmek kaçınılmazdır. New York Columbia Presbiterian Hastanesi'nin klinik dermatoloji doktorlarından David Bank'a göre, cilt epey dirençli ama onun da bir sınırı var. Ona iyi davranmazsanız, zamanla cildinizdeki problemlerle başedemez hale gelebilirsiniz. O halde öncelikle kötü cilt alışkanlıklarınızdan kurtulmalısınız; uzun yıllar boyunca harika bir cilde sahip olmanız neler yapmanız gerektiğini sizin için derledik. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;STRONG&gt;1. Yanlış&lt;/STRONG&gt; &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Bacaklarınızı tıraş ederken tıraş kremi yerine, sabun ya da vücut şampuanı kullanmak. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Zararı: Tıraş jelleri ya da kremleri, jilete üstünde kayabileceği pürüzsüz bir yüzey sağlayarak cildin kızarmasını ve minik kesikler oluşmasını engeller. Pek çok sabunun etiketinde 'nemlendiricidir' yazmasına rağmen, sabunlar cildi tıraş esnasında korumazlar bu yüzden de tıraş sonrasında bacaklarınız pul pul görünebilir. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Yönteminizi değiştirin: Mutlaka kadınlara özel bir tıraş kremi kullanın ama sakın bir erkek tıraş kremi kullanmayın. Kadın traş kremleri cildi dinlendiren ve nemlendirmeye yardı.. ( &lt;a href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/bakim-yanlislari_15245101.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Mon, 05 May 2008 02:21:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>limon maskesi</title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/limon-maskesi_15151961.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/limon-maskesi_15151961.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;
&lt;TABLE id=AutoNumber7 borderColor=#111111 height=30 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=&quot;100%&quot; border=0&gt;

&lt;TR&gt;
&lt;TD width=&quot;100%&quot; background=../rsmm/koyupembe.jpg height=30&gt;
&lt;P align=center&gt;&lt;B&gt;&amp;nbsp;limon maskesiYAĞLI&lt;/B&gt;&lt;/P&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TABLE&gt;
&lt;TABLE id=AutoNumber18 borderColor=#111111 height=1081 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=&quot;100%&quot; border=0&gt;

&lt;TR&gt;
&lt;TD vAlign=top width=&quot;100%&quot; height=67&gt;
&lt;P&gt;Hazırlanan karışım soğuduktan sonra kuruyan ve çatlayan cildin üstüne sürün. 20 dakika beklettikten sonra peeling yaptığınız bölgeyi su ile temizleyin. Son olarak temizlediğiniz bu bölgeyi limon kabuklarıyla ovalıyın. böylelikle cildinizin üst tabakası tamamen temizlenmiş olduğunu göreceksiniz. &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;B&gt;Banyo peelingi: &lt;/B&gt;Bu yapacağınız peeling hazırlığı genelde kan dolaşımını arttırmak ve ölü hücrelerin altında bulunan canlı hücrelerdeki kılcal damarların genişlemesini sağlmaktadır. Böylelikle cildin yaşlanmasını geciktirmektedir. Yapacağınız peeling için 6 adet limonu, kabukları ile birlikte halka şeklinde dilimleyin</description>
            <pubDate>Sun, 04 May 2008 02:53:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>PARLATAN MASKE </title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/parlatan-maske_15031711.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/parlatan-maske_15031711.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;PARLATAN MASKE &lt;BR&gt;İki tutam kurutulmuş çuha çiçeğini ufalayarak toz haline getirin. Bir fincan pirinç unu, yarım salatalık ve ufalanmış çuha çiçeğini bir su bardağı suya atın. 15 dakika pişirin. bu karışım soğuyunca içine iki çorba kaşığı elma sirkesi, bir çorba kaşığı zeytin yağı ekleyin. Elde Ettiğiniz bu maskeyi yüzünüze sürün (gözlerinizin çevresine uygulamayın) ve yarım saat bekletin. Sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayarak maskeyi çıkarın. Bu sayede cildiniz parlak ve sağlıklı görünür&lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/parlatan-maske_15031711.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Fri, 02 May 2008 21:26:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Cilt Temizliği</title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/cilt-temizligi_14786311.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/cilt-temizligi_14786311.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Cilt Temizliği &lt;/A&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;Evinizde uygulayabileceğiniz doğal ve gerçekten işe yarayacak yöntemlerle cilt temizliği yapmak ve güzel bir cilde sahip olmak o kadar da zor değil &lt;/A&gt;&lt;/P&gt;
&lt;BR&gt;
&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;Tüm Ciltler İçin Yoğurtlu Ballı Temizleme Kremi:3 çorba kaşığı balı ısıtarak eritin. 16 çorba kaşığı yoğurt ve 5 çorba kaşığı mürver çiçeğini(aktarlarda bulabilirsiniz) hafif ateşte yarım saat kaynatın. Beş saat beklettikten sonra süzün. İçine balı ilave edin ve iyice karıştırıp bir kavanoz veya şişeye koyun. İyice karıştırıp şişeye doldurun. Bu kreme batırdığınız bir parça pamukla yüzünüzü temizleyin. &lt;/A&gt;
&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;&lt;STRONG&gt;Kuru cilt:&lt;/STRONG&gt; Yatmadan önce yağı alınmış süte batırdığınız pamukla yüzünüzü silin ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suya batırılmış pamukla yüzünüzü silin ve kurulayın. Sonra kremle masaj yapın. &lt;/A&gt;
&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;&lt;STRONG class=altbaslik&gt;Yağlı Cilt:&lt;/STRONG&gt; Eğer cildiniz yağlıysa günde iki defa aşağıdaki gibi temizleyin.Bir kaba sıcak su koyun.İçine bir avuç kadar kuru papatya ufalayın. 5 dakika bekletip süzün. Sonra küçük ve yumuşak bir havluyu bu suya batırarak iyice ıslatıp sıkın ve yüzün.. ( &lt;a href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/cilt-temizligi_14786311.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 30 Apr 2008 03:49:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>maske video</title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/maske-video_14786281.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/maske-video_14786281.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; maske video&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;

 &lt;/P&gt;.. ( &lt;a href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/maske-video_14786281.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 30 Apr 2008 03:47:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>alternatif maskeler</title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/alternatif-maskeler_14786251.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/alternatif-maskeler_14786251.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;Alternatif Cilt Maskeleri - Doğal Cilt Bakımı &lt;/A&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;Sebze, meyve ve çiçekleri kullanarak, toprak, kil ve sudan faydalanarak doğal reçetelerle sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olabilirsiniz. kil maskeleri, bitkisel çaylar, buz küpleri, kompresler, buhar banyosu, bitkisel çözeltiler için temel tarifler&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;sağlıklı ve güzel bir cilt için, doğal cilt bakımı programına başlıyoruz. harekete geçmek için toprağa, kile, bitkilere, çiçeklere, süte, sirkeye sahip olmanız yeterli. bir de tabii, kendinize vakit ayırma kararlılığına...&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;pahalı kremlere ve losyonlara para harcamanız ise, gerekmiyor... İşe, temel bakım reçetelerini öğrenerek başlayalım... cilt tiplerinize göre bakım reçeteleri ise, haftaya...&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;kil maskeleri&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;kil cilt bakımında çok yönlü bir madde. derin bir temizleyici olarak kil, kiri epidermisin derinliklerinden çıkarır. besleyici olarak kil, sağlıklı cildin devamlılığı için önemlidir. temizleyici ve sıkılaştırıcı olarak, en çok limon suyu veya su içeren katkı maddeleri ile etkili olur. terapi kil, aynı zamanda antiseptik, anti iltihabik ve analjeziktir.&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;kozmetik amaçlar için üç çeşidi bulunur: beyaz, yeşil ve kırmızı kil... onu süpermarketlerde ya da aktarlarda bulabilirsiniz. bulabilirseniz, toz şeklinde alın. su veya herhangi bir başka sıvıyı hızla emerek ve mavi-yeşil deniz yosunu gibi diğer katı katkı maddeleriyle, doğranmış otlar veya meyve veya sebze püreleriyle karışarak kolay kullanılır.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;küçük y.. ( &lt;a href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/alternatif-maskeler_14786251.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 30 Apr 2008 03:44:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>maskeler</title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/maskeler_14786191.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/maskeler_14786191.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;KURU HASSAS CİLTLER İÇİN:&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;MUZ MASKESİ:&lt;/A&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;&lt;STRONG&gt;
&lt;P&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;Bir adet muzu çatalla ezilir.Bir miktar&lt;BR&gt;krem şanti ile karıştırılır,yüze sürülür.&lt;BR&gt;15-20 dakika bekletilir,ılık su ile yıka_&lt;BR&gt;narak yüzden temizleyin.&lt;BR&gt;Etkisi:canlandırır&lt;/A&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;BR&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;YAĞLI VE PROBLENLİ CİLTLER İÇİN:&lt;BR&gt;&amp;nbsp;&lt;BR&gt;HOLLYWOOD MASKESİ:&lt;/A&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;2yemek kaşığı un,1 yumurta akı ile karıştırın,&lt;BR&gt;kar gibi olana kadar çırpın.Yüze sürülür.20 dak.&lt;BR&gt;bekletilir.İlk önce ılık sonra soğuk su ile yı_&lt;BR&gt;kanır.&lt;BR&gt;Etkisi:Gerici porları sıkıcı, temizleyici ve &lt;BR&gt;kan dolaşımını hızlandırıcı.&lt;/A&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;BR&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;A href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/&quot;&gt;YORGUN CİLTLER İÇİN:&lt;/A&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;/STRONG&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;</description>
            <pubDate>Wed, 30 Apr 2008 03:43:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>Hangi cilt tipine sahipsiniz? </title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/hangi-cilt-tipine-sahipsiniz_14786171.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/hangi-cilt-tipine-sahipsiniz_14786171.html</guid> 
            <description>&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;- Hangi cilt tipine sahipsiniz? &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;2- Cildinizin ihtiyaçlarını biliyor musunuz? &lt;/STRONG&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Eğer bu sorulara net cevaplar veremiyorsanız, cilt bakımında ilk adımı doğru atmak ve uygulamanın sonucundan memnun kalmak için öncelikle bir uzmana danışın. Sonrasında, cildinizin ihtiyacı olan bakım ürünlerinden edinmelisiniz. 20&amp;#8217;li yaşların başlarında, sadece nemlendiren bir ürünle hayat bulan cilt, 30&amp;#8217;lu yaşlara yaklaştıkça daha yoğun bir bakıma ihtiyaç duymaya başlıyor. İşte bu noktada yardımınıza koşan maskeler, etkili bileşenleriyle cilt yüzeyinde kısa sürede gözle görülür sonuçlar yaratabiliyor.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;&quot;Kolajen&quot; maskeleri: &lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Maskeleri, uzmanların yardımıyla cilt tipine ve ihtiyaçlarına göre seçmenin ve uygulamanın dışında, evde de hazırlayabilirsiniz. Bitkilerle hazırlanan maskeler, cildi temizleme ve rahatlatma özelliğine sahiptirler. Kil, derin temizlikte oldukça başarılı bir madde. Bal ise yaşlı ve yorgun ciltleri canlandırıyor. Kısacası, cildin bakım kalkanları maskeler, evde veya güzellik merkezlerinde sıkça kullanılıyor. Merkezlerde uygulanan yoğun maskeler, etkili bileşenleriyle profesyonel bakımın önemli bir parçası. Ecz. Gülnur Araman enstitülerde uygulanan maske bakımları hakkında şunları söylüyor: &amp;#8216;Enstitüde uygulanan cilt bakımları yaklaşık 60-90 dakika sürüyor. 30 dakikasını maske uygulamaları için ayırıyoruz. Biz, merkezimizde derin temizlik yapan, nemlendiren ve yatıştırıcı maskeler kullanıyoruz. Son yıllarda sıkça başvurduğumuz özel uygulamalardan biri de cildin elastikiyet kaybına karşı kullanılan &amp;#8216;kolajen&amp;#8217; maskeleri. Yaşlanma etkilerine savaş açan &amp;#8216;kolajen&amp;#8217; bakımı, özellikle de orta yaşın üzerindeki kadınlarda daha yoğun uygulanıyor. Enstitülerde yapılan maske uygulamalarını evdekilerden ayıran en önemli fark ise öncesinde ve sonrasında bazı kozmetik ve profesyonel cihazlar yardımıyla desteklenmesi.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Sizin maskeniz.. ( &lt;a href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/hangi-cilt-tipine-sahipsiniz_14786171.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 30 Apr 2008 03:41:00 +0300</pubDate>        
        </item>
             
        <item>
            <title>dogal maskeler</title>
            <link>http://ciltdoktoru.blogcu.com/dogal-maskeler_14786141.html</link>
            <guid>http://ciltdoktoru.blogcu.com/dogal-maskeler_14786141.html</guid> 
            <description>
&lt;P&gt;

&lt;TABLE width=&quot;100%&quot;&gt;

&lt;TR&gt;
&lt;TD class=articlebodytext&gt;
&lt;BR&gt;Doğal maskeler, ani etkili olup cildi nemlendiriyor, tazeliyor ve kırışıklıkları gideriyor. İçerdikleri maddelere göre ciltteki işlevleri de değişiyor. Kimi yağlı ciltlere iyi gelirken, kimi kuru ciltlere nem kazandırıyor. Ancak dikkat! Cilt tipinize uygun olmayan maddeleri içeren bir maske, cildinize zarar verebiliyor. Örneğin; kuru ciltliyseniz limon ve greyfurt gibi turunçgillerden uzak durmanızda yarar var.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Özellikle içinde bulunduğumuz şu günlerde kirli havaya, sert rüzgarlara ve sigara dumanına maruz kalan cilde maske uygulamak çok yararlı. Çünkü maskeler, cilde derinlemesine etki ediyor. Maskeyi cildinizin durumuna göre haftada 1 veya 15 günde bir uygulayabilirsiniz.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Meyve, sebze ve yumurta gibi besinlerden oluşan maskeleri evde hazırlamak hem çok kolay hem fazla zaman almıyor, üstelik ekonomik de.&lt;BR&gt;bunun için üşenenler ya da'nasıl olsa her gün nemlendirici krem sürüyorum, geceleri besleyici krem kullanıyorum, maskeye ne gerek var' diyenler olabilir. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Dermatologlara göre ince bir kat tabaka halinde sürülen kremlerin aksine maskeler, cildi neredeyse 3 mm ile yarım santim kalınlığında bir tabaka halinde kaplayarak dış etkenlerle ilgisinin tamamen kesilmesini sağlıyor. Böylece cilt, maskedeki tüm vitamin ve mineralleri kolaylıkla özümsüyor.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;
&lt;P&gt;
Maske sürmenin incelikleri 
&lt;P&gt;*Önce cilt tipinizi belirleyin. Cildinize uygun meyve ya da sebzeyi seçin. Yapraklı sebzeleri kaynar suda 3 dakika bekletip süzün. Soğuyunca cildinizin üzerine yerleştirin. Diğer sebzeleri ise robotta püre haline getirin. Akmayacak kıvama gelince maskeniz hazır demektir. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;* Maskeyi sürmeden önce cildinizi temizley.. ( &lt;a href=&quot;http://ciltdoktoru.blogcu.com/dogal-maskeler_14786141.html&quot;&gt;devamı &lt;/a&gt;)</description>
            <pubDate>Wed, 30 Apr 2008 03:38:00 +0300</pubDate>        
        </item>
        <atom:link href="http://ciltdoktoru.blogcu.com/rss.php" rel="self" type="application/rss+xml" />
</channel>
</rss>